Selon une étude de France Bénévolat, plus de 25% des bénévoles sont âgés de plus de 65 ans. Les activités proposées par les associations sont nombreuses et diverses comme chez votre Relais amical le plus proche (voir ICI)
Loin de se cantonner à la seule position de bénéficiaire, les séniors occupent également des fonctions opérationnelles dans leur association. Alors Jacques a demandé à Chatgpt, comment l’IA pouvait trouver des associations, des activités et aider les bénévoles et organisateurs !
Mon prompt à ChatGPT : Trouve des idées d’activités bénévoles et comment trouver des associations pour une femme retraitée de 65 ans qui aime : les sorties, les loisirs créatifs, les visites de musées et d’expositions, les jeux et qui s’initie au numérique
ChatGPT a dit :
Voici une sélection d’activités bénévoles adaptées à une femme retraitée de 65 ans ayant vos centres d’intérêt, ainsi que des conseils concrets pour trouver les associations correspondantes :
🎨 Activités bénévoles en lien avec les loisirs créatifs
Idées :
- Animer des ateliers créatifs (peinture, tricot, scrapbooking, etc.) dans :
- des maisons de retraite,
- des centres sociaux,
- ou des bibliothèques.
- Créer des objets pour des ventes solidaires (au profit d’associations locales, d’écoles, etc.).
- Participer à des collectifs artistiques bénévoles (fresques murales, décors pour fêtes locales...).
Où chercher :
- MJC (Maisons des Jeunes et de la Culture),
- Centres sociaux municipaux,
- Associations locales listées sur HelloAsso ou France Bénévolat.
🏛️ Activités culturelles bénévoles
Idées :
- Accompagner ou guider des groupes dans des musées ou expositions (visites commentées, médiation culturelle).
- Participer à des événements culturels locaux : journées du patrimoine, festivals, salons.
- Rejoindre des associations d’amis de musées (souvent à la recherche de volontaires pour l’accueil ou les activités pédagogiques).
Où chercher :
- Services culturels des mairies ou offices de tourisme,
- Réseau des musées de France,
- Associations comme Les Amis du Louvre, Art en Partage, ou locales.
🎲 Activités ludiques et sociales
Idées :
- Animer des après-midi jeux (jeux de société, cartes, jeux intergénérationnels) en maisons de retraite, centres de loisirs ou médiathèques.
- Participer à des clubs de jeux ou aider à organiser des tournois caritatifs.
- Accompagner des seniors isolés pour jouer avec eux (programme « bénévolat de lien social »).
Où chercher :
- Résidences autonomie ou EHPAD (avec coordination bénévole),
- Associations comme Petits Frères des Pauvres, Les Blouses Roses, ou Jouons Ensemble,
- Plates-formes comme JeVeuxAider.gouv.fr.
🖥️ Initiation au numérique & aide digitale
Idées :
- Devenir « aidante numérique » auprès de personnes âgées ou peu à l’aise avec le digital (prise en main du smartphone, démarches en ligne, messagerie).
- Soutenir des ateliers d’initiation (dans des bibliothèques, mairies, EPN - Espaces Publics Numériques).
- Créer du contenu numérique bénévole (ex. : diaporamas, petits tutos vidéo).
Où chercher :
- Associations comme Emmaüs Connect, Les Bons Clics, Simplon.co, ou Les Relais Numériques,
- EPN municipaux ou Fablabs locaux,
- Réseaux associatifs comme WeTechCare ou ASED (Association de Solidarité et d’Entraide Digitale).
🌟 Comment s'engager concrètement ?
- Inscription sur des plateformes spécialisées :
- JeVeuxAider.gouv.fr
- Rendez-vous dans une maison des associations de votre commune : elles centralisent souvent les besoins locaux.
- Suivre une formation gratuite au bénévolat, parfois proposée par les mairies, le Secours Catholique ou les MJC.
Souhaitez-vous que je vous propose une lettre type de candidature spontanée pour contacter une association, ou une liste géolocalisée d’associations selon votre ville ?
Vous avez dit :
oui
ChatGPT a dit :
Très bien ! Pour bien répondre à votre demande, j’ai besoin d’un élément supplémentaire :
👉 Dans quelle ville (ou région) résidez-vous ou souhaitez-vous faire du bénévolat ?
Cela me permettra de vous proposer une liste ciblée d’associations locales.
En attendant, voici déjà un modèle de lettre de candidature spontanée à une association, que vous pourrez adapter :
📄 Modèle de lettre de candidature spontanée pour un engagement bénévole
Prénom NOM
Adresse
Code postal – Ville
Téléphone
Adresse e-mail
Nom de l'association
Adresse de l'association
Code postal – Ville
À [Ville], le [Date]
Objet : Proposition de bénévolat
Madame, Monsieur,
Récemment retraitée et désireuse de m’investir dans une activité porteuse de sens, je me permets de vous proposer mes services en tant que bénévole au sein de votre association.
Passionnée par les loisirs créatifs, les sorties culturelles, les jeux de société et curieuse du numérique, je souhaiterais mettre mes compétences et mon enthousiasme au service de vos actions, qu’il s’agisse d’animation, d’accompagnement ou de soutien aux publics.
Disponible et motivée, je serais ravie de contribuer à vos projets, notamment dans des domaines touchant à la culture, à la convivialité intergénérationnelle ou à l’initiation au numérique.
Je me tiens à votre disposition pour un entretien ou une rencontre afin de vous présenter plus en détail mes motivations et envisager ensemble la manière dont je pourrais vous être utile.
Dans l’attente de votre réponse, je vous prie de recevoir, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.
[Signature]
Dès que vous m’indiquez la ville souhaitée, je vous proposerai une sélection personnalisée d’associations correspondant à vos centres d’intérêt.
Vous avez dit :
à Lyon
ChatGPT a dit :
Merci pour votre précision. Voici une sélection d'associations lyonnaises proposant des activités bénévoles en adéquation avec vos centres d'intérêt : sorties culturelles, loisirs créatifs, visites de musées et d'expositions, jeux, et initiation au numérique.
🎨 Loisirs créatifs et culture
- La Ressourcerie Créative de Lyon
- Activités proposées : organisation d'ateliers DIY (Do It Yourself), tri et mise en rayon d'objets, gestion de la boutique solidaire, participation à des événements ponctuels.
- Modalités : engagement flexible sans obligation de présence régulière.
- Ambiance : conviviale et inclusive, favorisant les rencontres intergénérationnelles.
- L'Oasis Sans Souci (Lyon 3e)
- Activités proposées : ateliers de loisirs créatifs (carterie, patchwork, tricot), cours d'aquarelle, de couture, de gymnastique d'entretien, ainsi que des activités récréatives comme la lecture et le scrabble.
- Public : habitants du quartier Dauphiné Sans Souci, avec une attention particulière aux seniors.
🏛️ Culture et médiation
- ÉbulliScience
- Activités proposées : animation d'ateliers scientifiques ludiques pour le grand public, participation à des événements culturels, médiation scientifique.
- Public : enfants, familles, scolaires.
- Lieu : Lyon et Vaulx-en-Velin.
- Contact : ÉbulliScience, La ressourcerie créative, Je Veux Aider
🎲 Jeux et convivialité
- Habitat et Humanisme – Rhône
- Activités proposées : animation de jeux de société pour des résidents en pension de famille, organisation de soirées jeux, préparation de collations.
- Objectif : favoriser le lien social et la convivialité entre les résidents.
- Contact : Tous Bénévoles – Habitat et Humanisme
🖥️ Initiation au numérique
- Le Pari Solidaire Lyon
- Activités proposées : ateliers d'initiation au numérique pour seniors, accompagnement individuel sur l'utilisation de smartphones, tablettes et ordinateurs.
- Fréquence : un mercredi et un vendredi par mois, de 14h à 16h.
- Lieu : 10 Esplanade Agnès Varda, 69100 Villeurbanne.
- Habitat et Humanisme – Rhône
- Activités proposées : accompagnement numérique des résidents, animation d'ateliers collectifs sur des thématiques variées (démarches en ligne, cybersécurité, etc.), gestion de prêts ou dons de matériel informatique.
- Objectif : réduire la fracture numérique auprès des publics accompagnés.
- Contact : France Bénévolat – Habitat et Humanisme
🔍 Trouver d'autres missions bénévoles à Lyon
Pour explorer davantage d'opportunités de bénévolat adaptées à vos intérêts et disponibilités, vous pouvez consulter les plateformes suivantes :
- JeVeuxAider.gouv.fr : Associations à Lyon
- France Bénévolat : Missions à Lyon
- Tous Bénévoles : Missions à Lyo
Mon Prompt Chat GPT : Je suis bénévole dans une association, comment peux-tu m'aider pour communiquer, trier les mails, organiser l'AG, trouver des idées par activité, faire venir de nouveaux adhérents ?
ChatGPT a dit :
Excellent engagement ! Voici comment je peux vous aider concrètement dans chacune des missions que vous mentionnez :
📣 1. Communication (interne et externe)
Je peux vous assister pour :
- Rédiger des newsletters, affiches, posts pour réseaux sociaux (Facebook, Instagram, LinkedIn, etc.)
- Créer des modèles de courriels types (relance adhésion, info événement, remerciements…)
- Concevoir une charte graphique simple et harmonieuse pour votre association.
- Créer un site web ou une page vitrine, avec des outils gratuits comme WordPress, Canva Sites ou Google Sites.
- Former à l’utilisation d’outils gratuits comme Mailchimp, Canva, WhatsApp, Signal, etc.
📬 2. Triage et gestion des e-mails
Je peux :
- Vous aider à organiser votre boîte mail (filtres, libellés, réponses automatiques).
- Proposer des modèles de réponses pour gagner du temps.
- Mettre en place un système de gestion collaborative avec Gmail, Outlook ou via Notion/Trello.
- Suggérer des outils d’archivage ou de suivi pour ne rien oublier (Google Drive, OneDrive, etc.).
📅 3. Organisation de l’Assemblée Générale
Je vous propose :
- Un modèle d’ordre du jour clair et conforme aux statuts.
- Des modèles de convocation, de PV, de feuille d’émargement, rapport moral et financier.
- Une checklist logistique (matériel, salle, quorum, votes…).
- Des idées pour dynamiser une AG (quiz, mini bilan visuel, temps convivial).
- Une présentation PowerPoint ou Canva personnalisée.
💡 4. Trouver des idées d’activités selon vos thèmes
Indiquez-moi vos domaines d’action (culture, solidarité, seniors, loisirs…) et je vous fournirai :
- Des fiches d’activités avec objectifs, matériel, durée.
- Des idées intergénérationnelles ou festives.
- Des activités adaptées au numérique, aux saisons, ou à l’actualité.
- Des formats adaptés : ateliers, sorties, concours, challenges…
🤝 5. Faire venir de nouveaux adhérents
Je peux vous aider à :
- Concevoir des campagnes de communication attractives.
- Rédiger des flyers de présentation de l’association.
- Créer un discours clair pour les forums d’associations.
- Proposer des actions de visibilité locale (portes ouvertes, événements grand public, réseaux de quartier).
- Utiliser le numérique pour recruter : réseaux sociaux, bouche-à-oreille numérique, inscription en ligne.
Souhaitez-vous que je commence par l’un de ces points ? Par exemple : créer une affiche, organiser l’AG, ou automatiser vos e-mails ? Je peux aussi créer un dossier numérique partagé pour centraliser tout cela.
Mon Prompt Chat GPT : Génère un flyer de présentation pour une association qui initie aux techniques numériques pour créer des diaporama ou livre numérique comme par exemple de souvenir pour leurs enfants
ChatGPT a dit :
Voici un flyer de présentation pour une association qui propose des ateliers d’initiation aux outils numériques, centrés sur la création de diaporamas et livres numériques de souvenirs, notamment à destination des retraités souhaitant transmettre à leurs enfants ou petits-enfants.
📰 FLYER ASSOCIATIF — TEXTE PRÊT À L'EMPLOI
🎉 Partagez vos souvenirs autrement !
Ateliers numériques créatifs pour tous
👵👴 Vous êtes retraité(e) et souhaitez transmettre vos plus beaux souvenirs à vos enfants ou petits-enfants ?
📸 Venez apprendre à créer des diaporamas vivants, des livres numériques illustrés, et même des albums photos interactifs grâce à des outils simples et gratuits.
💡 Ce que nous proposons :
✅ Ateliers conviviaux en petits groupes
✅ Initiation pas à pas aux outils numériques (PowerPoint, Canva, BookCreator, Google Photos…)
✅ Accompagnement personnalisé selon votre niveau
✅ Création de projets concrets :
- Album de voyage
- Livre de mémoire familiale
- Histoire illustrée pour les petits-enfants
- Montage photo-vidéo musical
📍 Où ?
Dans les locaux de l’association [Nom de l’association]
📍 [Adresse] – [Code postal, Ville]
📆 Quand ?
Chaque semaine – Séance de 2h
🕒 [Jour et horaires]
🎯 Pour qui ?
👨🦳👩🦳 Adultes débutants en numérique, curieux ou créatifs
🎁 Résultat : un souvenir unique, à offrir ou partager !
📞 Contact & inscription
☎️ [Numéro de téléphone]
📧 [Adresse e-mail]
🌐 [Site web / Page Facebook]
Places limitées – inscription recommandée !
🖥️ Rejoignez-nous et redonnez vie à vos souvenirs numériques !
Souhaitez-vous que je vous le mette en page dans un format Canva ou Word prêt à imprimer ? Vous pouvez également m’indiquer le nom et les coordonnées de votre association pour que je les intègre.
Vous avez dit : OUI

Granny Geek® vous conseille
- Plus vous donnerez de détails dans le prompt, plus les propositions seront précises et correspondront à votre besoin.
- Pas besoin d'être poli avec l'IA ! Ces simples formulations coûteraient « des dizaines de millions de dollars en électricité ».
- Demandez toujours les sources des réponses de l'IA afin de vérifier les contenus donnés.
- Vous obtenez un résultat drôle ou incongru ? N'hésitez pas à nous le partager sur geeks@sos-grannygeek.com
- Osez commencer ! et soyez curieux !
